coretan blogger pemula: Jurus cara atasi jerawat

JERAWAT merupakan masalah yang selalu dihadapi oleh wanita dan ini selalu menjadi masalah yang meresahkan karena dapat mengganggu penampilan. Jerawat biasanya timbul di wajah, leher, bahkan punggung juga. Jerawat sendiri disebabkan oleh faktor hormonal, pola makan, infeksi, genetis, dan kurang kebersihan.
Jerawat sendiri tidak hanya bisa muncul di wajah seperti yang dikenal kebanyakan orang. Gangguan pada kulit ini bisa merambah sampai ke badan. Malah dibanding jerawat di wajah, jerawat di badan cenderung lebih ''bandel''. Artinya lebih susah untuk dihilangkan dan juga lebih dalam. Mengobati jerawat di wajah dapat dilakukan dengan mencegah penyebabnya terlebih dahulu agar tidak timbul jerawat.
Massage atau pengurutan wajah memang terasa nyaman, namun jika terlalu keras tekanannya dapat mengganggu anyaman serat collagen dilapisan kulit dalam (dermis). Jerawat komedo akan mudah tergelincir keluar saat massage wajah, apalagi jika pengurutan disertai dengan butiran halus (scrubbing). Jerawat meradang sebaiknya tidak di-massage atau diurut karena bisa mengakibatkan proses infeksi menjadi lebih luas. Jari tangan petugas salon pun akan tercemar oleh bakteri jerawat tersebut. Penguapan pada kulit berjerawat baik untuk hidrasi kulit wajah yang kusam dan kering, tetapi hawa panas uap akan memperburuk kulit berjerawat yang merah meradang.

Hilangkan Jerawat dari Dalam
SECARA alami, tubuh kita menghasilkan minyak untuk menjaga kelembaban dan kesehatan kulit. Namun jika tubuh menghasilkan minyak berlebih, maka yang terjadi adalah jerawat mudah tumbuh pada kulit berminyak. Lakukan langkah berikut:

1. Hindari Makanan Berlemak
Hindari makanan kaya lemak seperti kacang-kacangan, yoghurt, cokelat, dan makanan berlemak lainnya. Makanan yang mengandung banyak lemak jika dikonsumsi berlebihan akan menjadikan tubuh memproduksi minyak berlebih. Hal tersebut juga berdampak pada kulit, minyak berlebih pada kulit akan menyumbat pori-pori kulit yang akhirnya membentuk gumpalan dan mengundang bakteri Propionibacterium Acnes, bakteri penyebab jerawat.

2. Konsumsi Makanan Berserat
Makanan yang mengandung banyak serat, baik itu buah-buahan maupun sayuran akan membantu tubuh melarutkan lemak jahat pada tubuh. Sehingga kadar minyak berlebih yang dihasilkan tubuh pun berkurang, tentu saja minyak pada kulit pun berkurang.

3. Minum Lebih Banyak Air Putih
Air putih sangat baik untuk kulit dan kesehatan tubuh. Air putih membantu menjaga metabolisme tubuh dan yang terpenting membantu proses regenerasi sel kulit. Dengan meminum lebih banyak air putih, akan membersihkan kotoran dalam tubuh yang bisa menyebabkan jerawat.

Hilangkan Jerawat dari Luar
1. Madu
Sudah menjadi rahasia umum cairan dengan begitu banyak manfaat ini juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat. Berbagai penelitian membuktikan bahwa madu terbukti berkhasiat menyembuhkan beragam penyakit dan juga mampu membasmi berjerawat. Cara menggunakannya sangat mudah yaitu hanya dengan mengoleskan madu pada kulit yang berjerawat. Lakukan hal tersebut dengan menggunakan kapas dan diamkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air putih hingga bersih.

2. Kulit Jeruk dan Lemon
Kulit jeruk dan lemon memiliki khasiat untuk menghilangkan jerawat. Bahkan obat jerawat yang tersedia di pasaran pun banyak yang menggunakan jeruk dan lemon sebagai bahan. Menggunakannya cukup mudah, yaitu dengan menumbuk kulit jeruk sampai halus kemudian campur sedikit air. Hasil campuran tersebut bisa dioleskan pada bagian yang berjerawat. Untuk hasil yang maksimal sebaiknya dibiarkan hingga 10-15 menit sebelum dibilas dengan air bersih.

3. Mentimun
Meski jenis buah ini mudah ditemukan dan harganya sangat murah, ternyata mengandung zat yang bermanfaat bagi tubuh termasuk untuk mengatasi jerawat. Anda bisa melakukan dengan cara mengiris lalu menempelkan pada bagian yang terkena dan fungsinya untuk memberikan efek sejuk pada bagian kulit yang meradang, setelah 15 menit kemudian cuci dengan air bersih.

4. Pepaya
Kandungan vitamin pada buah pepaya sangat baik untuk kulit. Namun masih jarang yang memanfaatkan untuk mengobati jerawat dikarenakan aromanya. Caranya cukup mudah, blender pepaya sesuai kebutuhan, kemudian oleskan pepaya hasil blender tadi pada wajah selama 20 menit selanjutnya bersihkan dengan air.

5. Putih Telur
Cara menghilangkan jerawat yang ini cukup mudah dan murah, yaitu memanfaatkan telur. Putih telur sangat baik untuk pengobatan jerawat jika digunakan sebagai masker. Caranya cukup mudah, siapkan sebutir telur, ambil putihnya dan gunakan sebagai masker. Diamkan selama 30 menit, kemudian bilas dengan air bersih. (Sumber ; Bali Post, 8 Pebruari 2013)

robbie.blogger 3/04/2013 2 Komentar